Corsi

Zero Gym Floor

Sala pesi di 600 mq adibita con macchinari isotonici, cardio e pesi liberi. Il tutto studiato per un allenamento total body a corpo libero.

Aumenta la forza e massa muscolare!

Zero Acqua

I corsi sono composti da:

Nuoto libero
Nuoto controllato
Acqua fitness (leader nel settore)
Idrobike
Scuola Nuoto (da 3 a 16 anni)
Baby Nuoto (da 6 a 24 mesi)
Lezioni di Nuoto individuali

Mettiti alla prova!

Zero Cardio

La palestra è fornita dei migliori macchinari technogym sul mercato, studiati per migliorare a pieno le tue performance:

Cycling: chiamato anche Group Cycle (format technogym), dove andrai ad allenare la capacità cardiovascolare e potenziamento muscolare. Utile per chi necessità di perdere massa grassa e migliorare la parte aerobica ed anaerobica.

Striding: tappeto a trazione meccanica, coadiuvato da un insegnante a tempo musicale. Divertente, allenante e fondamentale per incrementare la forza degli arti superiori ed inferiori.

Provare per credere!

Zero Corsi Sala

I corsi di questa categoria sono composti da attività di tonificazione, olistiche e posturali:

Pump
GAG
Total Body
Funzionale
Preatletica
Pump
Ginnastica Generale
Pilates
Posturale
Yoga Lates

E tanti altri.
Vienili a scoprire!

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